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近日，福州市市场监管局发布重要提醒，旨在帮助公众识别和防范养老诈骗，特别是在购买药品和保健品时。以下是几点重要提示：

1. 购买保健食品时，请认准“蓝帽子”标志（保健食品标志），并仔细核对保健食品批准文号。每个保健食品批准文号只能对应一个产品。若市场上出现多个产品对应同一批准文号的情况，务必保持警惕，并可以通过国家市场监督管理总局网站查询产品的真实情况。

2. 购买药品时，请仔细检查外包装的相关标识，如生产日期、有效期、生产企业、药品批准文号等是否齐全，并在有效期内。您可以在国家药品监督管理局网站上查询药品信息，以确保您购买的是正规药品。

3. 对于宣称“疗效显著”的食品，要保持警惕，因为这些食品很可能非法添加了药品成分，长期或超量误食会对身体健康造成严重损害。

4. 识别欺诈、虚假宣传套路，如免费赠送模式、假冒公益活动、失实夸大宣传、治疗效果好等。

5. 坚持“四不”原则：不汇款、不轻信、不泄密、不链接。若您发现涉及老年人的“食品”、“保健品”等领域有涉诈、违法广告宣传或其他问题线索，可以拨打12315投诉举报。

让我们共同维护市场秩序，保护消费者权益，特别是在购买药品和保健品时，要更加谨慎和明智。