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新型冠状病毒的爆发，让许多家长原本计划的亲子出游计划化为泡影。然而，这并不意味着我们的孩子无法度过一个充实且有趣的假期。相反，我们可以利用这段时间，与孩子一起玩一些有趣的感觉统合小游戏，既增加了亲子互动，又让孩子在快乐中学习，体验中成长。

以下是为您精心挑选的15个感统小游戏，适合不同年龄段的孩子，让您和宝贝们在家也能度过一个多姿多彩的过年时光。

1. 刷子脱敏

   • 训练目的：加强皮肤接触刺激，减少触觉防御。
   • 玩法：家长用刷子从孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位开始，逐渐过渡到手心和脚部，先刷脚趾、脚跟，然后逐渐过渡到刷脚的中心部位。如果孩子抗拒，可以每次只刷一下，反复尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

2. 神奇的口袋

   • 训练目的：使用触觉和视觉进行判断，刺激右脑发展。
   • 玩法：在一个漂亮的口袋里放入3-5样玩具或水果等，让孩子摸一摸，问他摸到了什么，并请他拿出来，看看是否正确。对于大一点的孩子，家长可以提供指令，让孩子按指令找出物品，再大一些的孩子可以尝试否定指令，增加难度。

3. 转椅游戏

   • 训练目的：调节中心与平衡能力。
   • 玩法：让孩子坐在转椅上，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。开始时，为了避免孩子紧张，可以让孩子双手抓住椅子的扶手；当孩子习惯后，要求其两手自然放在腿上，并闭上眼睛，靠身体控制重心。

4. 尝尝酸甜苦辣咸

   • 训练目的：加强儿童味觉刺激。
   • 玩法：用筷子沾点醋、柠檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、盐等，给宝宝吃，并告诉宝宝这些味道的名称。味觉的训练对越小的宝宝效果越好，长期的输入可以让孩子的味觉更加灵敏。

5. 灌篮高手

   • 训练目的：刺激前庭系统，培养孩子专注力，训练大肌肉张力和动作企划能力。
   • 玩法：家长将双手抬起围成圆圈，让孩子将皮球投进家长双手围成的“篮球筐”中，篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一些，后面再慢慢拉开距离。

6. 猜猜看

   • 训练目的：增进听觉理解力和听觉记忆力。
   • 玩法：将不同材质的物品装入不同的瓶子，并封紧瓶口。让孩子闭上眼睛，摇动瓶子，让孩子区辨各种不同声音，让孩子猜一猜瓶子里装的是什么。

7. 听指令做动作

   • 训练目标：提升听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动知觉统合的统合能力，提升学习能力。
   • 玩法：1-3岁的宝宝可以听指令做动作，如举手弯腰；3-6岁的孩子可以听指令做相反动作，如摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵。

8. 篮球座椅

   • 训练目标：提高孩子平衡能力，训练注意力和耐力。
   • 玩法：2岁以上孩子可以把篮球当座椅，例如坐在上面保持平衡听故事，4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。

9. 袋鼠跳

   • 训练目标：提升平衡感、增进亲子情感。
   • 玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。

10. 毛巾船摇啊摇

    • 训练目的：调整前庭平衡机能，提升本体感。
    • 玩法：找一条长毛巾/毛毯/床单，让孩子趴卧/仰卧在毛巾上，家长抓紧床单4个角，将其前后左右上下晃动，并念“毛巾船摇啊摇，毛巾船晃啊晃，毛巾船摇摇晃晃越过大海浪”等。

11. 走直线和曲线

    • 训练目的：刺激前庭系统、促进平衡能力发展。
    • 玩法：在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊状保持身体平衡，踩着直线行走。熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。

12. 小飞机

    • 训练目的：刺激前庭平衡能力发展。
    • 玩法：家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢“起飞”，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。

13. 投球

    • 训练目的：加强动作控制、空间距离判断能力，提升手眼协调，视觉追踪能力。
    • 玩法：把家里的废报纸揉成球，放个脸盆或纸篓在不远处，示范孩子“投球”，这个游戏可以玩到很大，等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。

14. 你来跟我一起做

    • 训练目的：训练空间方位知觉。
    • 玩法：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

15. 过关斩将

    • 训练目的：训练孩子的本体觉，提升孩子动作企划能力，大小肌肉动作协调能力。
    • 玩法：把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。小一点的孩子可让他空手跨越障碍物，然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。

结语：

孩子的成长不仅仅需要丰富的物质条件，更需要家长的陪伴和正确的引导。通过这些小游戏，不仅能让孩子在快乐中学习，体验中成长，还能增进亲子间的情感联系。同时，感觉统合能力的发展对孩子的身心健康至关重要，家长应该给予孩子足够的关注和支持，让孩子在成长过程中得到充分的锻炼和发展。